Kali ini kita akan membahas tentang Menjaga Kesehatan, sebelum itu apakah arti dari menjaga kesehatan tersebut? Menjaga. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, Menjaga bisa diartikan sebagai upaya untuk menyelamatkan, melindungi dari bahaya, mengawasi sesuatu, dan merawat. Dalam artian kesehatan Menjaga bisa diartikan sebagai melindungi kualitas, dan kekuatan tubuh agar tetap prima untuk beraktivitas sehari-hari.